12 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui

Y a-t-il un homme dans votre vie auquel vous ne pouvez pas vous arrêter de penser?

Peut-être que vous voulez l’éloigner de votre esprit - mais c’est trop difficile?

Si oui, vous êtes au bon endroit. Ce guide explore pourquoi vous vous sentez peut-être ainsi et ce que vous pouvez faire pour vous faire oublier.

Mais d'abord, je veux partager une histoire que vous pourriez trouver incroyablement utile.

Il y a quelques années, j’ai découvert un article sur un aspect méconnu de la psychologie masculine appelé ‘Hero’s Instinct’.

Cette ligne de pensée primaire semble être profondément ancrée par la plupart des hommes - et elle peut avoir un impact énorme sur ce qu'ils pensent des femmes dans leur vie.

Lorsqu'une femme apprend à le déclencher chez un homme, il est courant qu'il commence à ressentir des sentiments plus profonds d'affection et de dévotion envers elle.

Plus je lisais, plus cela avait du sens, donc je pensais que je testerais les principes sur un homme avec qui je venais de sortir.

Il s'est avéré que toutes les informations étaient vraies. Ce mec a commencé à me poursuivre HARD - et cela a été le cas avec d'autres hommes avec qui je suis sorti depuis ( lire mon histoire personnelle pour apprendre plus).

Il s'avère que ce déclencheur psychologique libère des sentiments profondément ancrés de but et de pouvoir chez un homme. Naturellement, il ressentira beaucoup d’affection envers toute femme qui pourra le faire ressentir de cette façon.

Donc, s'il y a un gars spécial dans votre vie que vous souhaitez avoir des sentiments plus forts envers vous, je vous exhorte à lire l'histoire de comment j’ai découvert le ‘Hero’s Instinct’ .

Bien sûr, il se peut que le navire ait navigué pour le gars qui vous obsède - et vous voulez juste trouver un moyen de l'oublier.

Si oui, les conseils ci-dessous vous aideront.

Contenu

• 1 5 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui
  • 1.1 1. Vous êtes amoureux de lui.
  • 1.2 2. Vous vous distrayez d'autres parties de la vie en vous concentrant sur lui.
  • 1.3 3. Vous êtes coincé en pensant à comment les choses auraient pu fonctionner différemment avec lui.
  • 1.4 4. Vous êtes seul.
  • 1.5 5. Vous avez rencontré quelqu'un qui est une énigme
• 2 Que devez-vous faire lorsque vous ne pouvez pas arrêter de penser à un gars?
  • 2.1 1. N'essayez pas de ne pas penser à lui
  • 2.2 2. Prenez du temps loin de lui
  • 2.3 3. Commencez à faire plus avec votre vie qui n'a rien à voir avec lui
  • 2.4 4. Montrez-vous de l'amour au lieu de lui
  • 2.5 5. Triez les aspects moins que parfaits de votre vie
  • 2.6 6. Pardonnez-lui
  • 2.7 7. Retournez sur la scène des rencontres
• 3 Conclusion

5 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui

Nous allons sauter directement et jeter un œil aux cinq raisons qui pourraient être à l'origine du fait que vous ne pouvez pas arrêter de penser à ce gars. Certaines des raisons sont plus adaptées à après une rupture, et certaines le sont lorsque vous venez de rencontrer quelqu'un et qu'il remplit déjà vos pensées. Espérons que, parmi les cinq raisons énumérées, vous pourrez résonner avec une, ou peut-être plusieurs, et cela vous donnera la raison pour laquelle votre esprit est en surcharge à l'heure actuelle.

1. Vous êtes amoureux de lui.

Nous allons commencer avec probablement la raison la plus évidente pour laquelle vous ne pourrez pas arrêter de penser à quelqu'un - vous êtes amoureux d'eux. Lorsque nous nous trouvons amoureux de quelqu'un, notre cerveau nous pousse à y penser constamment. Il existe trois principaux scénarios différents que vous pourriez rencontrer lorsqu'il s'agit de penser à quelqu'un tout le temps parce que vous êtes amoureux, et ils se sentiront très différents.

Vous pourriez être amoureux de quelqu'un que vous venez de rencontrer ou que vous sortez. C'est certainement la meilleure raison pour que votre cerveau soit constamment rempli de pensées de quelqu'un. Cette personne remplira vos pensées et vous vous retrouverez probablement à rêver à ce que sera l'avenir entre vous deux parce que vous en avez tellement envie.

Vous pouvez être amoureux de quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir - peut-être quelqu'un qui est déjà dans une relation. C'est une situation extrêmement difficile à vivre parce que vous avez des sentiments si forts pour quelqu'un, mais vous ne pouvez rien y faire. Que vous puissiez ou non faire quoi que ce soit de ce que vous ressentez, vous pourriez toujours être amoureux de quelqu'un. Si c'est la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous remarquerez peut-être que votre esprit est divisé entre penser à eux et penser à la façon dont vous ne devriez pas penser à eux.

Vous pourriez toujours être amoureux de quelqu'un avec qui vous avez été en relation, mais vous n'êtes plus avec. Il est tout à fait normal de se sentir toujours amoureux d'un ex-partenaire. Après tout, les sentiments ne disparaissent pas dès que vous rompez avec quelqu'un. Votre amour pour cette personne sera toujours là, même si vous souhaitez que ce ne soit pas parce qu'elle vous a fait du mal.

2. Vous vous distrayez d'autres parties de la vie en vous concentrant sur lui.

Si vous rencontrez quelqu'un qui vous intéresse, votre esprit pourrait sauter directement dessus et l'utiliser comme distraction par rapport à d'autres choses de votre vie qui se produisent. Par exemple, si vous avez du mal au travail, ou si vous rencontrez des difficultés avec votre famille, votre esprit peut être rempli de pensées à propos de ce type que vous venez de rencontrer ou de la personne avec laquelle vous venez de commencer à sortir. Vous vous rendez probablement compte qu'il n'est pas normal de penser à une nouvelle romance si tôt, mais vous ne pouvez tout simplement pas vous arrêter. Lorsque vous pensez à cette personne, votre esprit peut susciter de nombreuses questions sur ce que vous allez porter la prochaine fois que vous les verrez, comment vous allez les impressionner et ce que vous allez faire. Vous vous concentrerez ensuite à répondre à toutes ces questions et passerez probablement beaucoup de temps à fantasmer sur ce qui pourrait leur arriver. Vous avez réussi à vous distraire des choses difficiles qui pourraient se produire dans votre vie.

3. Vous êtes coincé à penser à comment les choses auraient pu fonctionner différemment avec lui.

Cette raison ne s'appliquera que si vous venez de rompre avec un gars, mais si c'est le cas, cela peut être la raison pour laquelle il est coincé dans votre tête. Vous pouvez être bloqué en pensant à la façon dont les choses auraient pu fonctionner différemment entre vous deux, et vous pourriez vous retrouver à rejouer la rupture encore et encore dans votre tête en essayant de tout régler. Si la rupture a été soudaine, ce sera certainement le cas. Vous ne pouvez pas arrêter de penser à cet homme parce que vous vous accrochez à toute la colère et la confusion que vous avez ressenties et peut-être ressentez-vous encore à propos de rompre avec lui. En plus de cela, vous pourriez regarder la relation et penser à tous les souvenirs que vous aviez ensemble. Après avoir quitté une relation, en particulier une relation à long terme, il est tout à fait normal de ne pas pouvoir sortir ce type de votre tête.

4. Vous êtes seul.

Un gars pourrait vous faire peur si vous vous sentez particulièrement seul. Cela peut être la raison pour laquelle vous venez de rencontrer quelqu'un qui vous intéresse ou si vous venez de sortir d'une relation, nous allons donc examiner les deux scénarios.

Si vous pensez continuellement à un homme que vous venez de rencontrer, c'est peut-être parce que vous êtes seul et que vous manquez d'être avec quelqu'un. Si vous n'avez pas été dans une relation depuis longtemps, vous pourriez être légèrement obsédé par imaginer cet homme comme votre partenaire et à quel point cela pourrait être incroyable entre vous deux, car alors vous ne seriez plus seul. Vous ne voulez probablement même pas ce type, vous voulez juste que quelqu'un soit avec.

Si vous pensez constamment à votre ex-partenaire, c'est peut-être parce que vous vous sentez seul après avoir quitté la relation. Si vous venez de rompre avec votre partenaire, vous pourriez avoir du mal à vous adapter à la vie de célibataire, et vous pourriez trouver solitaire de devoir faire beaucoup de choses sans lui. Il peut être particulièrement solitaire de dormir seul après avoir été dans une relation, et vous pourriez vous rendre compte que vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui, surtout le soir.

5. Vous avez rencontré quelqu'un qui est une énigme

Ce n'est un secret pour personne que les femmes aiment avoir des projets sur lesquels travailler, étrangement et malheureusement, surtout quand cela se présente sous la forme d'un homme. Vous ne pourrez peut-être pas arrêter de penser à un gars en particulier parce qu'il est une telle énigme pour vous, et vous voulez le découvrir. Vous deviendrez fou en essayant de comprendre ce qu'il voulait dire par quelque chose qu'il a dit ou en essayant de savoir s'il vous aime ou non. Vous ne pourrez pas le sortir de votre tête et cela ne fera qu'empirer, jusqu'à ce que vous sachiez que vous pensez trop à lui.

Que devez-vous faire lorsque vous ne pouvez pas arrêter de penser à un gars?

Maintenant, nous avons couvert quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pourriez être hors de contrôle en pensant à cet homme, c'est une bonne idée de jeter un coup d'œil aux moyens d'arrêter de penser à lui. Soyons honnêtes, vous avez probablement réalisé que vous pensez trop à cet homme, et c'est pourquoi vous êtes ici! Alors, jetons un coup d'œil à quelques conseils que vous pouvez utiliser pour reprogrammer votre cerveau afin de ne plus penser à lui!

1. N'essayez pas de ne pas penser à lui

Cela ressemble à des conseils vraiment contradictoires, car vous ne voulez évidemment pas penser à lui. Cependant, plus vous essayez de le pousser hors de votre tête, plus il y restera. Vous continuerez simplement à vous retrouver à chaque fois que votre esprit ne laissera pas cet homme tranquille. Ne vous efforcez pas de ne pas penser à lui - parce que même ne pas penser signifie que vous pensez à lui. Au lieu de cela, ne lui donnez aucune énergie. Chaque fois que vous pensez à lui, ne vous en faites pas, commencez simplement à penser à autre chose. Essayez de toujours penser à quelque chose que vous savez qui vous rend heureux, car cela aidera à remplacer les pensées négatives par des pensées positives.

2. Prenez du temps loin de lui

Vous aurez de plus en plus de mal à le chasser de votre esprit s'il est constamment dans votre vie. Vous devez prendre une pause avec ce type pour vous aider à vous remettre de ses pensées.

Si vous venez de rompre avec lui, vous devez le supprimer ou le bloquer sur vos réseaux sociaux jusqu'à ce que vous vous sentiez prêt à voir son visage apparaître à nouveau sur votre téléphone, et vous devriez éviter de traîner avec lui ou de lui parler. Cela aide à lui faire savoir que vous voulez de l'espace, afin qu'il puisse s'assurer qu'il reste loin de vous.

Si vous venez de commencer à sortir avec un gars, vous pouvez conclure un pacte avec vous-même pour ne le voir qu'une ou deux fois par semaine afin de garder votre sang-froid. Vous pouvez vous limiter à regarder sur ses réseaux sociaux et ne pas lui envoyer de SMS jusqu'à ce qu'il vous envoie un SMS. Prenez un peu de recul si vous devenez trop en avance sur vous-même et sur la relation entre vous deux.

3. Commencez à faire plus avec votre vie qui n'a rien à voir avec lui

L'une des meilleures façons de vous assurer que vous n'avez pas cette personne à l'esprit tout le temps est de commencer à faire d'autres choses avec votre temps. Avez-vous déjà voulu commencer un nouveau passe-temps ou rejoindre un club? Si oui, c'est le moment idéal pour le faire! Creusez les dents dans votre charge de travail, passez plus de temps avec vos amis ou planifiez des voyages pour voir votre famille. Quoi que vous aimiez faire, commencez à le faire davantage!

Si vous venez de commencer à sortir avec quelqu'un, il sera intéressant pour eux de savoir que vous avez votre propre vie indépendante avec laquelle vous êtes occupé. Cela garantit également que vous avez beaucoup de choses à dire lorsque vous vous voyez.

Si vous venez de rompre avec quelqu'un, c'est tellement vital que vous commencez à occuper votre temps en faisant les choses que vous voulez. Cela vous fera vous sentir beaucoup mieux à propos de la rupture, vous évitera d'être triste et vous ne savez jamais, vous pourriez même rencontrer quelqu'un de nouveau en allant plus loin!

4. Montrez-vous de l'amour au lieu de lui

Imaginez si vous vous montriez le même temps que vous accordez à ce gars? Que diriez-vous de vous aimer de la façon dont vous pensez l'aimer? Si vous commencez à vous montrer de l'amour et à vous concentrer sur le numéro un pour une fois, de grandes choses se produiront. L'amour de soi est essentiel dans la vie, car il conduit à des niveaux élevés de confiance en soi et d'estime de soi et vous fait vous sentir entier. Il sera particulièrement utile de vous arroser d'amour-propre et de soins si vous vous rendez compte que vous pensez trop à ce type parce que vous êtes seul ou si vous venez de sortir d'une relation avec lui. Il est crucial que vous appreniez à vous aimer avant d'aimer quelqu'un d'autre de toute façon.

5. Triez les aspects moins que parfaits de votre vie

C'est un «To Do» essentiel si vous pensez que la raison pour laquelle vous ne pouvez pas sortir cette personne de votre tête est que vous les utilisez comme distraction d'autres problèmes de votre vie. Si vous en êtes venu à cette prise de conscience, il n'y a pas de meilleur moment pour essayer de changer les aspects de votre vie qui ne vous plaisent pas. Non seulement vous avez clairement besoin de traiter ces aspects, mais ce sera également une guérison pour résoudre certains problèmes que vous avez. Peut-être que c'est exactement ce que vous aviez besoin de lire pour vous lancer dans une mission de réparation de vie!

6. Pardonnez-lui

Ce point s'appliquera à ceux qui viennent de traverser une rupture. L'une des choses les plus importantes que vous devez faire est de pardonner à cet homme, sinon vous ne pourrez jamais avancer et vous penserez à lui beaucoup plus longtemps que nécessaire. Pardonner à quelqu'un qui vous a fait du mal peut être l'une des choses les plus difficiles que vous aurez à faire, mais c'est aussi le meilleur moyen de vous libérer pour vous retenir. C'est à vous de décider comment pardonner à cet homme et vous saurez quelle est la meilleure façon pour vous. Beaucoup de gens ont l'impression qu'ils peuvent pardonner à quelqu'un sans avoir à les voir, mais vous pourriez avoir besoin de les voir. Si vous sentez que vous avez besoin de dire que vous pardonnez ce type à son visage, alors contactez-le et faites-le. Cependant, vous devez savoir que cela peut se déclencher si vous venez de rompre.

Il est également essentiel que vous vous pardonniez, ainsi qu'à lui. Si vous êtes la raison de la rupture de la relation, vous devez vous pardonner afin de pouvoir arrêter de répéter la situation encore et encore dans votre tête. Vous devez également vous pardonner d'avoir passé autant de temps à penser à ce type.

Le pardon est l'un des facteurs les plus importants pour passer d'une rupture.

7. Retournez sur la scène des rencontres

De toute évidence, ce point s'appliquera à ceux qui ne peuvent pas arrêter de penser à quelqu'un qu'ils ne pourront jamais avoir, à quelqu'un qu'ils ont rencontré une fois ou à leur ex-partenaire. Avant de continuer, vous devez vous assurer que vous avez passé un certain temps à résoudre vos propres problèmes concernant la personne à laquelle vous ne pouviez pas vous arrêter de penser. Il est généralement préférable de vous assurer que cette personne est complètement hors de votre tête avant de continuer, mais ce n'est pas essentiel, tant que vous n'allez pas projeter vos problèmes sur quelqu'un d'autre.

Il est important que vous reveniez sur la scène des rencontres pour de nombreuses raisons. La première étant que cela peut vous aider à voir qu'il y a tellement d'hommes qui veulent vous connaître et qui sont intéressés par vous. Deuxièmement, cela vous aidera à arrêter de penser à la personne qui était tellement coincée dans votre tête, car cela vous enlèvera l'esprit. Enfin, vous pouvez même rencontrer quelqu'un de vraiment spécial auquel vous ne vous attendiez pas.

Si vous êtes nerveux à l'idée de revenir sur la scène des rencontres, je vous recommanderais de vous y mettre. Par exemple, vous pouvez sortir avec une petite amie pour quelques verres et être ouvert à l'idée que quelqu'un flirte avec vous.

Conclusion

J'espère vraiment que cet article peut vous aider à comprendre pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelqu'un en particulier, et j'espère avoir fourni quelques conseils sur la façon d'arrêter de penser à un gars. C'est quelque chose que chaque femme traversera à un moment donné de sa vie, alors ne vous en faites pas trop.

Cet article vous a-t-il aidé du tout? Si c'est le cas et que vous avez aimé ce que vous avez lu, faites-le nous savoir dans les commentaires. Nous serions ravis de vous entendre.