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Les 20 choses que vous devez abandonner pour être heureux

Tout le monde a un objectif commun dans la vie : atteindre le vrai bonheur. Le plus grand facteur qui nous empêche de réaliser nos rêves est, simplement et malheureusement, nous-mêmes. Nous nous imposons des limites tous les jours, que ce soit intentionnellement ou non. Il y a tellement de façons d'alléger ces contraintes.

N'oubliez pas que la vie peut être soit quelque chose que vous embrassez, soit quelque chose dont vous vous cachez. Arrêtez de compliquer les choses et vivez simplement votre vie. Ce serait tellement plus simple et plus agréable si nous apprenions à libérer certaines limitations.

Jetons un coup d'œil aux choses que vous devez abandonner pour devenir une personne plus heureuse.

1. L'approbation des autres

Qui se fout de ce que les autres pensent ? Si vous êtes satisfait des décisions que vous avez prises, alors qui est l'affaire de qui d'autre que la vôtre ? Pensez à tout ce que vous pourriez accomplir si vous cessiez de laisser les opinions des autres dicter la façon dont vous vivez votre vie. Faites-le et engagez-vous dans toutes les actions qui, selon vous, pourraient améliorer votre vie.


2. Colère/Ressentiment

La colère vous rongera de l'intérieur. Apprenez à faire la paix avec ceux qui vous ont fait du tort. Il ne s'agit pas de laisser l'autre personne s'en tirer ; il s'agit de soulager la douleur qui résonne en vous. Gardez à l'esprit que celui qui vous met en colère, vous contrôle.

'La vie devient plus facile lorsque vous apprenez à accepter des excuses que vous n'avez jamais reçues.'

La tanière de Vera


3. Image corporelle négative

Il n'y a qu'une seule opinion de personne dont vous devriez vous préoccuper quand il s'agit de votre corps et c'est vous. Personne ne détermine quel est le type de corps 'correct'. Si vous êtes bien dans votre peau et que vous êtes en bonne santé, cela devrait être la seule chose qui compte. Ne laissez pas les autres vous dire que vous n'êtes pas belle parce que si vous croyez que vous l'êtes, alors vous l'êtes.

4. Idée d'un partenaire parfait

Il n'y a pas de partenaire parfait, alors jetez votre liste de contrôle par la fenêtre. Dans la vie, ce qui nous empêche d'avancer, c'est de regarder l'image parfaite d'un partenaire que l'on se concocte dans la tête. Trouvez la bonne personne pour vous : celle que vous pouvez aimer de tout votre cœur, celle avec qui vous vous sentez à l'aise et celle qui vous accepte pour la personne que vous êtes. Plus tôt vous vous rendrez compte qu'il n'y a pas de personne parfaite pour vous, mieux vous vous porterez.


« Il n'est pas parfait. Vous ne l'êtes pas non plus et vous ne serez jamais parfaits tous les deux. Mais s'il peut vous faire rire au moins une fois, vous faire réfléchir à deux fois, et s'il admet être humain et faire des erreurs, retenez-le et donnez-lui le maximum que vous pouvez. Il ne va pas citer de poésie, il ne pense pas à toi à chaque instant, mais il te donnera une partie de lui qu'il sait que tu pourrais briser. Ne le blessez pas, ne le changez pas et n'attendez pas plus que ce qu'il peut donner. N'analyse pas. Souriez quand il vous rend heureux, criez quand il vous rend fou et manquez-lui quand il n'est pas là. Aimez fort quand il y a de l'amour à avoir. Parce que les mecs parfaits n'existent pas, mais il y a toujours un mec parfait pour toi. - Bob Marley

5. La vie parfaite

Tout comme il n'y a pas de partenaire parfait, il n'y a pas non plus de vie parfaite. La vie est ce que vous y mettez, donc si vous n'êtes pas prêt à travailler dur et à faire des efforts, vous finirez très probablement par être misérable. Les choix que vous ferez refléteront directement la vie que vous menez. C'est à vous de créer le meilleur monde possible pour vous-même.

Aaron Thomas

6. Vous allez devenir riche

Trop de gens vivent leur vie avec la pensée qu'ils seront millionnaires. Bien que cela puisse être un objectif réaliste pour certains, ce n'est pas quelque chose qui peut être atteint sans travail acharné et dévouement. Arrêtez de laisser l'argent être votre seule motivation; trouvez une carrière qui vous passionne et plongez-y complètement.

7. L'idée que la bonne fortune arrivera à votre porte

Vous devez sortir dans le monde et rechercher activement l'épanouissement. Vous ne pouvez pas prendre du recul dans la vie et vous attendre à ce que les choses se passent pour vous. Appréciez la vie que vous vivez et soyez reconnaissant pour ce que vous avez. Valorisez chaque minute de chaque jour. Vivez comme s'il n'y avait pas de lendemain et tirez le meilleur parti de n'importe quelle situation.


8. Excuses

Ne prenez pas le temps de vous excuser. Vous voulez vous entraîner, mais vous n'avez pas le temps ? Réveillez-vous tôt et mettez votre salle de sport en marche. Les excuses ne sont que des rationalisations qui vous permettent de vous sentir mieux dans votre peau pour ne pas avoir fait quelque chose que vous vouliez ou deviez faire. Vous désirez des résultats ? Arrêtez de râler et commencez à faire.

9. Pensées de votre ex

Cette personne est votre ex pour une raison. Si vous pensez à lui ou à elle, essayez de ne penser qu'aux leçons que l'expérience vous a apprises. Ne vous attardez pas sur de vieux sentiments, car cela ne fera que vous empêcher d'être heureux avec quelqu'un d'autre à l'avenir.

10. Entêtement

Je sais que c'est difficile à admettre, mais parfois tu te trompes. D'autres personnes ont autant de capacité que vous à fournir la bonne réponse, alors arrêtez d'être têtu et acceptez-la. Moins vous agissez têtu, plus vous êtes ouvert à apprendre de nouvelles choses. Pensez à tout ce à quoi vous pourriez être exposé si vous cessiez de croire en des opinions autres que les vôtres.

Luc responsable

11. Procrastination

Arrêtez de penser que vous arriverez enfin à la tâche qui vous attend demain. Vivez dans le présent et faites votre travail quand il le faut. Maximisez votre temps au mieux de vos capacités. Terminez chaque tâche dont vous avez besoin dès que vous le pouvez. Cela vous permet de vous sentir à l'abri des soucis et du stress en mettant les choses à l'écart le plus tôt possible. Vous vous accordez également plus de temps libre pour profiter des choses que vous aimez.

12. Vos bagages

Nous avons tous été blessés à un moment ou à un autre par quelqu'un que nous aimions ou que nous pensions aimer. Porter des sentiments négatifs dans des relations futures ne s'avérera que désastreux. Il n'y a pas deux personnes identiques, il est donc injuste d'imposer à un futur partenaire une norme établie par un ex. Essayez de commencer chaque nouvelle relation avec une table rase.

13. Négativité

Ce que vous émettez dans l'univers vous reviendra, alors changez immédiatement votre façon de penser. Arrêtez de penser à la vie comme un verre à moitié vide, mais plutôt à moitié plein. Vous avez tellement de raisons d'être reconnaissant, si seulement vous preniez un moment pour l'apprécier. Tout est possible dans l'esprit d'un penseur positif.

14. Pensées de jugement

Pourquoi les gens ressentent-ils le besoin de s'inquiéter constamment de ce qui se passe dans la vie des autres ? Si nous passions autant de temps à nous inquiéter de nos propres comportements que de ceux des autres, nos vies auraient beaucoup plus de sens. Vous n'avez aucune idée de ce qui se passe dans la vie d'une autre personne, alors qui êtes-vous pour porter un jugement sur la façon dont elle agit ?

15. Jalousie

Le bonheur n'est pas d'avoir ce que vous voulez ; c'est vouloir ce que vous avez. Arrêtez d'envier les autres et apprenez à apprécier ce que vous avez. La vie de chacun est unique; vous avez certaines choses à offrir que d'autres ne peuvent pas. Lorsque nous agissons de manière jalouse, tout ce que nous faisons est d'apporter des sentiments négatifs dans nos vies. Il n'y a absolument rien à gagner à se comporter ainsi.

Lauren Naefe

16. Insécurité

Les gens heureux ont tendance à avoir une estime de soi extrêmement élevée. Ils acceptent qui ils sont et travaillent tous les jours de leur vie. Ils rayonnent de confiance, affichent leur fierté et dégagent des ondes positives. Il n'y a aucune raison d'être incertain dans la vie. S'il y a des choses dont vous êtes gêné, allez dans le monde et cherchez à les changer. Vous seul avez la capacité de créer la meilleure version de vous-même.

17. Dépendre des autres pour le bonheur

En fin de compte, la seule personne sur qui vous pouvez compter à 100 %, c'est vous-même. Ne commettez pas la malheureuse erreur que font beaucoup de gens et mettez votre bonheur entre les mains des autres. Une relation ne comblera pas le vide si vous ne pouvez même pas vous rendre heureux. Vous devez atteindre le bonheur par vous-même avant de pouvoir trouver quelqu'un d'autre avec qui le partager. Cela crée une dépendance préjudiciable qui vous empêchera de devenir autonome.

18. Le passé

Arrêtez de vivre dans le passé ! Il n'y a pratiquement rien que vous puissiez gagner si vous vous vautrez dans les erreurs que vous avez faites précédemment. Considérez les erreurs passées comme des leçons apprises et avancez. Vous ne pouvez pas avancer de tout votre cœur vers un avenir meilleur si vous regardez constamment derrière vous. Il s'est passé des choses, et c'est tout. Prenez-les avec un grain de sel et passez à autre chose.

19. Le besoin de contrôle

Parfois, il suffit de laisser la vie se dérouler comme elle se doit. Vous ne pouvez pas passer votre vie à stresser pour des choses qui échappent à votre contrôle. Essayez de vous détendre et laissez les choses se dérouler naturellement. Embrassez l'inconnu, car c'est là que vous serez le plus surpris. Laissez-vous entraîner dans des projets imprévus et savourez l'excitation qu'ils procurent.

Guille Faingold

20. Attentes

Gérer ses attentes est la clé du bonheur. Si vous abandonnez les attentes, vous ne serez jamais déçu. Souvent, nous avons tendance à croire que la façon dont nous traitons les autres sera la façon dont nous sommes traités en retour. Malheureusement, cela ne se produit pas toujours. Ne vous attendez pas à un certain résultat d'une situation donnée. Entrez dans une expérience avec un esprit ouvert. Cela vous permettra de vous immerger complètement, sans la pression de respecter des idées préconçues.