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4 signes que vous n'êtes pas mis au défi par votre relation et que faire à ce sujet

Il existe de nombreux ingrédients différents qui se réunissent pour faire une relation réussie à long terme. Être en couple avec quelqu'un qui vous pousse à être la meilleure version de vous-même peut faire la différence entre une relation correcte et une relation incroyable. Le des signes que vous n'êtes pas mis au défi par votre relation peut ou non être facile à saisir, car la vérité est que tout le monde ne veut pas ou n'a pas besoin d'être dans une relation qui les pousse à évoluer.

'Certaines personnes apprécient les relations stables et pacifiques qui ne les mettent pas au défi, d'autres apprécient les relations qui les aident à grandir (et avec la croissance, il y a toujours des défis)' coach d'intimité et sexologue Irene Fehr raconte Elite Daily.

Donc, si vous êtes assis là à vous demander si quelque chose ne va pas dans votre relation par ailleurs excellente parce que vous ne vous sentez pas mis au défi, la réponse n'est pas nécessairement noire ou blanche.

'L'importance d'être mis au défi dans une relation dépend de vos valeurs', explique Fehr.


Si vous remarquez les choses suivantes dans votre relation, il se peut que vous et votre partenaire ne vous facilitiez pas la croissance personnelle autant que vous pourriez le faire. Et c'est à vous de décider si c'est quelque chose qui vous semble nécessaire.

01 Si vous n'avez pas l'impression que votre partenaire vous aide à grandir

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Selon l'entraîneur de rencontres en ligne et experte en relations Damona Hoffman , si vous ne sentez pas que vous vous améliorez tout au long d'une relation, il se peut que vous ne soyez pas mis au défi.

Mais que signifie réellement « défi » en ce qui concerne une relation saine ?


'La meilleure relation peut vous mettre au défi d'être le meilleur de vous-même, vous faire réaffirmer vos valeurs et vous inciter à en savoir plus sur vous-même et votre partenaire', a déclaré Hoffman à Elite Daily.

Fehr convient qu'être dans un partenariat qui vous aide activement à être le meilleur de vous-même est certainement quelque chose à viser.

'Lorsqu'une relation vous met au défi, cela signifie que vous avez créé un environnement et une dynamique où les deux partenaires se développent à partir de la relation pour devenir de meilleures personnes', déclare Fehr.

02 Si être avec votre partenaire vous semble épuisant

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Si être avec votre partenaire a commencé à vous sembler épuisant et terne, c'est un autre signe que votre dynamique actuelle ne fonctionne pas aussi bien qu'elle pourrait l'être.

'Lorsqu'une relation cesse d'être un défi pour les partenaires, il est courant de voir des couples s'éloigner l'un de l'autre et perdre la connexion ainsi que l'érotisme sexuel, ce qui conduit souvent à des relations asexuées', note Fehr.

Et pas de sexe peut, dans de nombreuses relations, signifie pas d'intimité.

03 Si vous vous ennuyez souvent avec votre partenaire

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'Le genre de frisson et d'alchimie que nous ressentons avec nos partenaires au début d'une relation vient du frisson d'être mis au défi par quelqu'un de nouveau de s'ouvrir à une autre personne, de se partager', explique Fehr.

Ce qui est tout à fait logique, car apprendre à être avec quelqu'un de nouveau est amusant. Vous êtes totalement enregistré et sur vos gardes parce que vous devez en quelque sorte mettre votre meilleur pied en avant. Bien sûr, les relations ne maintiennent généralement pas l'intensité de cette étincelle initiale, mais si vous vous ennuyez complètement à chaque fois que vous êtes avec votre SO, alors c'est loin d'être idéal.

'Si vous n'apprenez pas et ne grandissez pas grâce à la relation, cela peut sembler stagnant et ennuyeux une fois que les endorphines et la chimie initiales se sont dissipées', explique Hoffman.

04 Si l'un de vous a l'impression que l'autre obtient toujours ce qu'il veut

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Un autre indice que votre relation pourrait bénéficier de certaines améliorations est si vous ou votre partenaire n'avez pas l'impression d'exprimer activement vos opinions et de faire des compromis de manière assez égale.

'Une relation doit toujours ressembler à un compromis. Si vous êtes toujours celui qui réussit, ce n'est pas sain pour la relation à long terme », note Hoffman.

'Nous cessons souvent de nous défier par peur - peur de contrarier nos partenaires et finalement de les perdre', explique Fehr.

05 Comment améliorer

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Fehr et Hoffman conviennent que si vous sentez que votre partenariat ne vous inspire pas à être le meilleur de vous-même, alors c'est souvent quelque chose qui peut être amélioré.

'Regardez d'abord ce que vous pouvez faire personnellement pour améliorer votre relation avant de pointer du doigt ce que votre partenaire ne fait pas pour vous', déclare Hoffman. 'Quand vous êtes au meilleur de vous-même, cela peut encourager votre partenaire à tout donner.'

Selon Fehr, une autre façon d'améliorer une baisse d'énergie relationnelle est de prendre conscience de la manière dont vous contribuez tous les deux à la dynamique actuelle et d'améliorer la communication. Si vous avez laissé vos bae faire ce qu'ils veulent sans arrêt juste pour éviter les conflits, essayez d'avoir une conversation avec eux et soyez honnête à ce sujet. Dans certains cas, cependant, il pourrait simplement s'agir d'un problème d'incompatibilité.

'Cela peut être une véritable inadéquation des valeurs ou des personnalités ou une variété de choses telles que l'éducation, les intérêts ou l'engagement envers la croissance personnelle', explique Fehr. 'Si être mis au défi est une valeur forte pour vous, vous devez être méticuleux pour trouver un partenaire qui valorise la même chose.'

Mais quoi que vous fassiez, ne vous sentez pas obligé de vous contenter d'une relation qui ne fait pas ressortir votre meilleur. Et à la fin de la journée, si vous êtes parfaitement satisfait d'un partenaire qui ne vous garde pas sur vos gardes, alors c'est en fait OK aussi. La chose la plus importante est de savoir comment vous pouvez continuellement améliorer les éléments dont vous et votre partenaire avez besoin pour être présents dans la relation et vous garder tous les deux heureux.

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