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Kendall Jenner a eu un sauna infrarouge pour son anniversaire, mais qu'est-ce que c'est exactement ?

OK, je prends les fêtes d'anniversaire et gâtetrèssérieusement, mais est-ce que quelqu'un honore une année de plus comme les Kardashian ? Personne? Bueller ? Je ne le pensais pas. Certes, lorsque vous êtes aussi riche et privilégié que la famille Kardashian / Jenner, éclipser les cadeaux d'anniversaire d'une année à l'autre n'est probablement pas un exploit trop difficile, mais les sœurs de Kendall Jenner lui ont littéralement offert un sauna infrarouge putain pour son 23e anniversaire , et je ne suis pas sûr qu'ils seront en mesure de faire mieux. Je veux dire, pour une chose, qu'est-ce qu'un sauna infrarouge de toute façon, parce que je ne pensais vraiment pas que ce type de traitement était quelque chose que l'on pouvait posséder en dehors d'un spa ou d'un centre de bien-être. Mais, honnêtement, quoi de plus cool que d'avoir un système de luminothérapie LED à votre disposition, dans le jardin de votre maison ? Dites ce que vous voulez à propos de ces dames, mais je ne peux pas le nier : elles font des cadeauxalorsBien.

L'aînée Jenner est sans doute la plus privée de toutes les sœurs, donc c'est peut-être la première fois que vous entendez parler d'un ajout aussi glamour au manoir de 6,8 millions de dollars de la fille d'anniversaire. D'après ce que je peux dire, le mannequin n'a pas posté de photo de l'engin de chauffage infrarouge sur son flux Insta, mais ellea faitrenverser tous les haricots sur le cadeau grandiose àVoguelors d'une interview dans les coulisses de l'enregistrement en direct du Défilé de mode de Victoria's Secret .

'Mon anniversaire était ce week-end et mes sœurs m'ont en fait offert un sauna infrarouge ', a déclaré Jenner avec désinvolture au brillant, comme si un sauna infrarouge était le genre de cadeau quiquelconque23 ans pouvait s'attendre à recevoir. Maintenant, pour vous et moi, l'idée d'acheter un sauna infrarouge et de l'emballer très bien avec du papier brillant et un arc peut sembler AF aléatoire, mais l'ange VS a ditVogueque la luminothérapie LED est devenue l'un de ses moyens préférés pour se faire dorloter, sans oublier qu'elle garde sa peau angélique éclatante. '[La thérapie par la lumière LED] est une technologie tellement cool avec [les] différents réglages de lumière qui profitent à la peau en interne', a déclaré Jenner. Et si vous vous demandez où dans le monde quelqu'un stockerait un sauna infrarouge, a déclaré JennerVogue, 'Je le mets dans mon jardin et je suis super excité de l'avoir chez moi.'

J'admets que lorsque j'ai entendu pour la première fois que Kendall Jenner avait reçu un sauna infrarouge pour son anniversaire, j'ai imaginé que ses sœurs payaient littéralement la facture d'une sorte de rénovation massive de sa maison pour créer le même type de sauna que vous trouveriez dans un spa. Après un balayage rapide d'Internet, cependant, il s'avère que les saunas infrarougespouvezêtre une immense pièce, mais ils peuvent également être construits comme une cabine téléphonique spacieuse. Malheureusement, sans aide visuelle, je ne peux pas vous dire à quel point le sauna infrarouge de Jenner est grand ou petit, mais jepouvezdis ce que ça fait.


Selon la clinique Mayo, contrairement à un sauna traditionnel qui repose sur la température pour réchauffer l'air, un sauna infrarouge utilise la lumière LED pour créer de la chaleur et réchauffez votre corps, sans affecter l'air que vous respirez. Personnellement, l'humidité des saunas ne me dérange pas, mais après un certain temps, cela commence à être un peu trop étouffant, alors je peux voir l'attrait de la chaleur d'une lumière par rapport au smog épais du traitement traditionnel. De plus, la clinique Mayo note que, pour obtenir les résultats promis par un sauna traditionnel - c'est-à-dire les mêmes réponses physiologiques que votre corps aurait à un exercice vigoureux, moins l'activité physique réelle - les spas doivent augmenter la chaleur. Cependant, les luminaires des saunas infrarouges donneraient les mêmes résultats, sans ces températures élevées. La question est, sont-ils vraiment aussi efficaces ?

Eh bien, d'une part, les saunas traditionnels et infrarouges sont parfaits pour la désintoxication. 'La sueur que vous libérez dans le sauna élimine les toxines du plus profond du corps', Kirkland Shave, directeur du programme de retraite de santé et de remise en forme Randonnée en montagne , raconte Elite Daily. De plus, ajoute-t-il, lorsque vous combinez les saunas infrarouges avec l'hydrothérapie (une sorte de thérapie de contraste dans laquelle vous passez d'un sauna chauffé à, disons, une douche froide), le passage du chaud au froid encourage ainsi votre peau à rester alerte. , ce qui donne 'une peau tendue avec un éclat sain sur toute la surface', explique-t-il.


La technologie infrarouge FAR est également une option. Certes, si vous n'aviez aucune idée de ce qu'était un sauna infrarouge avant de lire ceci, alors vous êtes probablement en train de regarder l'écran comme, 'OK super, Julia, qu'est-ce qu'il y aque?' Dans un entretien exclusif accordé à Elite Daily, Sophie Chiche, fondatrice et PDG de Forme Maison , la première hutte de sudation urbaine en son genre avec toutes sortes de traitements chauffants, explique que la technologie infrarouge FAR utilise une énergie naturelle invisible. 'Une session Shape House est similaire à celle d'une course de 10 miles, agissant dans le cadre de votre routine de fitness quotidienne', explique Chiche. 'Cette sueur purifiante est un moment pour redémarrer et se recharger, ce qui crée un environnement détendu qui aide à éliminer les' toxines mentales ', telles que les produits chimiques, les agents pathogènes et les métaux.

Par Healthline, autre supposé avantages des saunas infrarouges vont d'un meilleur sommeil, de la relaxation, du soulagement des douleurs musculaires et articulaires et de l'amélioration de la circulation - mais il y a un hic. Selon le point de vente, très peu de recherches ont été effectuées sur le sujet, vous devez donc vraiment faire votre propre recherche sur les endroits qui offrent ce service et décider par vous-même si vous lui faites confiance.


En d'autres termes, ce n'est pas parce que Kendall Jenner ne jure que par les saunas infrarouges qu'ils sont bons pour vous ou votre corps. Mais bon, c'est quand même un cadeau d'anniversaire assez épique. Je ne l'aurais certainement pas refusé.