SphynxRazor
Pourquoi je crois qu'il faut se soigner plus d'une fois par mois pour les soins personnels
Les gens de mon entourage savent que je suis un grand partisan de me soigner. J'investis dans une bonne manucure-pédicure au moins une fois par mois, j'essaie de faire un soin du visage tous les deux mois environ et je me fais masser au moins une fois tous les trois ou quatre mois (ce qui est en fait moins souvent que je ne le souhaiterais) . En plus de cela, chaque mois, j'essaie de m'acheter un nouveau vêtement ou un nouveau produit de maquillage, afin d'avoir quelque chose de nouveau qui me passionne. Je crois qu'il faut se soigner plus d'une fois par mois , car je pense personnellement que vous devenez le plus productif lorsque votre corps se sent détendu et choyé.
J'ai grandi très frugal, ne voulant jamais vraiment dépenser de l'argent pour moi. (Je me souviens très bien de m'être sentie si fière quand j'ai trouvé ma robe de retour au lycée pour seulement 20 $.) Et même si je n'ai pas réussi financièrement, j'aime vraiment prétendre que je suis plus bougie que En fait, je suis - je crois que prendre soin de moi est une dépense nécessaire à laquelle je ne suis pas vraiment prêt à renoncer.
Le processus pour devenir une #GirlBoss à part entière est épuisant, et je crois fermement que l'une des clés de la survie lorsque vous vous bousculez est d'être prêt à prendre du temps pour vous. Faire des choses qui vous profitent peut faire des merveilles pour votre estime de soi, votre confiance, votre éthique de travail et votre vie en général. Si vous ne vous traitez pas déjà plus d'une fois par mois, vous devriez absolument essayer.
'Me faire plaisir' peut signifier n'importe quoi - de sortir pour un dîner chic, à passer du temps seul à la maison avec une tasse de mon thé préféré.
Je devrais préciser : « Me faire plaisir » ne signifie pas nécessairement que je perds constamment une tonne d'argent sur des forfaits spa de luxe. Parfois, cela signifie que j'achète ce surligneur coûteux que je surveille depuis un moment, que je m'offre un cocktail au Standard ou que je prends un matcha latte dans ce joli endroit instagrammable de SoHo que j'ai hâte de visiter.
Je suis également un grand défenseur d'un peu de R&R par le biais d'un bon traitement de beauté. Par exemple, j'adore me faire faire les ongles. Vous savez comment certaines personnes disent que vous pouvez en dire beaucoup sur quelqu'un en regardant ses chaussures ? Je pense que c'est vrai aussi, mais je regarde plus souvent les mains des gens. Je parle beaucoup avec mes mains et je sais que mes mains et mes doigts sont parmi les premières choses que les gens voient lorsqu'ils commencent à interagir avec moi. Je crois qu'obtenir une manucure vraiment bien faite en dit long sur la façon dont je prends soin de moi et, par conséquent, sur la façon dont je prends soin de tout ce que je fais, y compris mon travail. Vos ongles peuvent faire une déclaration sur votre personnalité, et si je suis tout à fait honnête, je me sens plus habillé quand mes ongles sont au point.
Les soins du visage et les massages, alors que, à mon avis, ne sont pascommenécessaires comme une grande manucure, sont toujours très importants pour moi. Mon corps travaille dur pour moi : entre de longues heures de travail, des vols à travers le monde et le besoin de garder constamment mon cap de pensée créative en raison de ma carrière, je me sens épuisé mentalement, physiquement et émotionnellement.
Je crois que lorsque vous rendez quelque chose à votre corps, vous dégagez une confiance et un sentiment d'aisance qu'il est difficile de reproduire d'une autre manière. Permettre à mon corps et à mon esprit de se sentir choyés et détendus évoque un confort qui saigne dans tout ce que je fais. Je sais que je suis beaucoup plus productif et plus facile à vivre après m'être un peu soigné.
Me soigner peut coûter cher, mais il existe des moyens de contourner cela.
Je pense que « me faire plaisir » peut signifier faire tout ce qui me rend heureuse. Bien que cela implique souvent que je dépense de l'argent, ce n'est pas nécessairement nécessaire. Le temps seul est étonnamment thérapeutique et peut faire beaucoup pour mon bien-être général.
« Me faire plaisir », c'est aussi m'accorder une pause. J'ai découvert qu'il s'agit de savoir que, parfois, il suffit de prendre du recul. Qu'il s'agisse de se déconnecter de ses e-mails tôt un jour, de dire « non » aux plans ou d'aller se coucher à une heure raisonnable, permettre à votre corps et à votre esprit de se reposer fait tellement de bien.
Mais lorsque je choisis d'investir dans une petite thérapie de vente au détail ou dans un soin de beauté amusant, je recherche les offres qui m'aideront à en avoir le plus pour mon argent. Je parcours mes courriers indésirables pour savoir quelles sont les ventes en cours, je vis pour un bon massage Groupon et je vérifie si j'ai gagné des récompenses dans l'un de mes salons ou magasins de prédilection.
Apprendre à me soigner a fait des merveilles pour ma confiance.
J'aime me considérer comme une personne assez confiante, mais je sais que je suis beaucoup plus à l'aise avec moi-même depuis que j'ai pris la résolution d'investir vraiment dans mon bien-être total de l'intérieur. Je crois que consacrer du temps et de l'argent à votre santé globale affecte le reste de votre vie. Lorsque vous vous sentez détendu, je crois que cela fait ressortir une aisance en vous qui fait que les gens gravitent autour de vous.